Significado de Chakra
Sustantivo masculino. Del sánscrito cakra, «rueda, disco, círculo».
Un chakra es, según las tradiciones tántricas hindúes y algunas corrientes del yoga, cada uno de los centros de energía sutil situados a lo largo del cuerpo humano.
La versión más difundida en Occidente distingue siete chakras principales alineados con la columna vertebral, aunque textos antiguos describen sistemas con un número distinto de centros.
Qué es un chakra
Según las tradiciones tántricas del hinduismo, el cuerpo humano posee, además de su anatomía física, un cuerpo sutil recorrido por canales de energía (nadis) que se cruzan en determinados puntos: los chakras. Cada uno de ellos se asocia con una zona del cuerpo, un color, un elemento y ciertas funciones físicas, emocionales o espirituales, y se representa habitualmente mediante una flor de loto con un número concreto de pétalos.
Las prácticas de yoga y meditación que trabajan con los chakras sostienen que estos centros pueden estar más o menos «abiertos» o «bloqueados», y que ese estado influye en el equilibrio general de la persona. Esta idea no forma parte de la anatomía ni de la fisiología reconocidas por la medicina; corresponde al terreno de la doctrina espiritual y de ciertas prácticas terapéuticas alternativas que se apoyan en ella.
El concepto se extendió a Occidente sobre todo a través del yoga y de corrientes esotéricas del siglo XX, que lo popularizaron y en ocasiones lo simplificaron respecto a las descripciones originales de los textos tántricos, que no siempre coinciden entre sí en el número o el orden de los chakras.
Origen de la palabra chakra
Del sánscrito cakra, «rueda, disco, círculo», emparentado con el latín circus y el griego kýklos, ambos también relacionados con la idea de círculo. En los textos tántricos designa esos centros de energía por su forma habitual, representada como una rueda o una flor con pétalos giratorios.
La palabra entró en las lenguas europeas, entre ellas el español, a través de las traducciones de textos hindúes y de la difusión del yoga y del tantrismo en Occidente durante el siglo XX. Se adoptó tal cual, sin traducción, como ocurre con otros términos técnicos de origen sánscrito.
Los siete chakras principales
| Chakra | Ubicación y aspecto asociado |
|---|---|
| Muladhara (raíz) | Base de la columna. Asociado a la supervivencia y el arraigo. |
| Svadhisthana (sacro) | Bajo vientre. Asociado a la creatividad y el placer. |
| Manipura (plexo solar) | Zona del estómago. Asociado a la voluntad y la confianza. |
| Anahata (corazón) | Centro del pecho. Asociado al amor y la compasión. |
| Vishuddha (garganta) | Garganta. Asociado a la comunicación y la expresión. |
| Ajna (entrecejo) | Entre las cejas. Asociado a la intuición. |
| Sahasrara (coronilla) | Parte alta de la cabeza. Asociado a la conexión espiritual. |
Ejemplos de uso de chakra
El instructor de yoga explicó la ubicación de cada chakra antes de comenzar la meditación.
Según esta práctica, el chakra del corazón se relaciona con la capacidad de dar y recibir afecto.
Investiga el origen tántrico de los chakras antes de aceptar interpretaciones simplificadas.
Algunas terapias alternativas afirman trabajar sobre el equilibrio de los siete chakras.
El texto sánscrito describe un sistema de chakras distinto al que se popularizó en Occidente.
Sinónimos y palabras relacionadas
Sinónimos: centro de energía sutil (descripción equivalente en textos divulgativos).
Antónimos: no aplica, por tratarse de un término técnico descriptivo.
No es lo mismo que:
- Mandala: es una representación geométrica simbólica usada en rituales y meditación; el chakra es un centro de energía corporal, aunque ambos comparten un origen en tradiciones hindúes y budistas. Ver significado de mandala.
- Meditación: es la práctica que puede usarse, entre otros fines, para trabajar sobre los chakras, pero no se limita a ellos. Ver significado de meditación.
- Yoga: es la disciplina espiritual y física dentro de la cual se desarrolla buena parte de la doctrina de los chakras, pero incluye muchos otros elementos. Ver significado de yoga.
Preguntas frecuentes sobre el chakra
¿Cuántos chakras hay?
La versión más difundida en Occidente distingue siete chakras principales, pero algunos textos tántricos antiguos describen sistemas con un número distinto de centros de energía.
¿Los chakras tienen respaldo científico?
No forman parte de la anatomía ni de la fisiología reconocidas por la medicina. Se trata de un concepto propio de determinadas tradiciones espirituales y de algunas prácticas terapéuticas alternativas que se apoyan en él.
¿Qué relación hay entre los chakras y el yoga?
Ciertas corrientes del yoga incorporan la doctrina de los chakras como parte de su práctica, con posturas, respiraciones y visualizaciones orientadas, según sostienen, a equilibrar esos centros de energía.